職場管理

在職場專家與導師的帶領，梳理工作的卡關時刻，從理解自己開始，走向更貼合內心節奏的職涯方向。

蘇絢慧、吳姵瑩、林萃芬
諮商心理師
1
【講座錄製三堂組合】內在自我重新定錨，幫自己找到情緒出口
諮商心理師蘇絢慧、吳姵瑩、林萃芬帶你告別情緒加班日常，重整內在節奏，活出不再被情緒綑綁的自己。
原價 1,599
899
02小時 40分
林萃芬諮商心理師
林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園
1
【講座錄製】開發自我心理成長潛能——職場人必練的情緒肌力
探索自我「內在勇氣」、訓練「心理技能」、管理「心理能量」，培養柔軟且強大的「情緒肌力」，並學習一套能在生活中自由應用處理情緒的方法。
原價 599
399
00小時 52分
吳姵瑩諮商心理師
愛心理創辦人
1
【講座錄製】給每個人的職場情緒通識課——釐清自己的內耗心理地圖
明確辨識自己內耗體質的思考模式與心理結構，找出讓你反覆掏空、難以停下來的思緒陷阱與情緒習慣。
原價 599
399
00小時 51分
蘇絢慧諮商心理師
璞成健康心理學堂創辦人
3
【講座錄製】設立你的職場情緒界限——為情緒設下健康的防火牆
覺察情緒界限失守的現象，發現並補強自己內在防火系統缺失的部分，從根源建立內部的心理安全感。
原價 599
399
00小時 56分