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自信的培養，來自於生活的體驗。嚴選線上＋實體課程，透過啟發性的學習，提升品味及涵養，讓學習更有溫度！

蘇絢慧、吳姵瑩、林萃芬
諮商心理師
1
【講座錄製三堂組合】內在自我重新定錨，幫自己找到情緒出口
諮商心理師蘇絢慧、吳姵瑩、林萃芬帶你告別情緒加班日常，重整內在節奏，活出不再被情緒綑綁的自己。
原價 1,599
899
02小時 40分
林萃芬諮商心理師
林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園
1
【講座錄製】開發自我心理成長潛能——職場人必練的情緒肌力
探索自我「內在勇氣」、訓練「心理技能」、管理「心理能量」，培養柔軟且強大的「情緒肌力」，並學習一套能在生活中自由應用處理情緒的方法。
原價 599
399
00小時 52分
吳姵瑩諮商心理師
愛心理創辦人
1
【講座錄製】給每個人的職場情緒通識課——釐清自己的內耗心理地圖
明確辨識自己內耗體質的思考模式與心理結構，找出讓你反覆掏空、難以停下來的思緒陷阱與情緒習慣。
原價 599
399
00小時 51分
蘇絢慧諮商心理師
璞成健康心理學堂創辦人
3
【講座錄製】設立你的職場情緒界限——為情緒設下健康的防火牆
覺察情緒界限失守的現象，發現並補強自己內在防火系統缺失的部分，從根源建立內部的心理安全感。
原價 599
399
00小時 56分
徐兆麟 Tim
小小樹食團隊行政主廚
305
米其林綠星｜小小樹食的私藏料理課，葷食者也愛上的蔬食料理
13道創新蔬食料理⨯11款特調醬汁⨯21個風味靈感很多人會好奇，到底怎麼把蔬食料理成意想不到的美味？米其林綠星蔬食餐廳「小小樹食」行政主廚Tim，將透過這堂線上課程帶給大家料理創作的靈感與方向。
原價 6,880
5,504
04小時 53分
ONE X LUIS
PS TAPAS西班牙餐酒館
185
名店傳授｜12道西班牙料理 x 6款搭餐美酒，輕鬆打造居家餐酒館
台北必訪名店PS TAPAS西班牙餐酒館嚴選出開店15年來的菜單精華，公開人氣西班牙料理食譜並分享製作秘訣！
原價 3,980
3,184
06小時 21分
小亦
一隅有花
220
生活的花藝課｜從西洋名畫走入花藝的日常
這是一堂從模仿觀察到抽象創作的線上花藝課，將西洋名畫的美學帶入花藝創作中，從日常生活中感受花藝的幸福療癒。
原價 4,800
3,840
04小時 38分
Yuyu
人類圖畫館
275
人類圖療心室｜16堂探索課程，喚醒真實自我的生命能量
人類圖就像是一本人生使用說明書，讓我們得以看清自己的本質。到底「非自己」是什麼呢？人類圖實驗之旅立即開始！
原價 4,580
3,664
03小時 04分